白癜风患者可以吃鸡蛋吗
来源:郑州西京白癜风医院 发布时间:2015-01-12 16:53:03
鸡蛋是大家平常非常常见的食物,许多人都将鸡蛋作为早餐的,鸡蛋的养分是非常丰富的。不过,白癜风患者可以吃鸡蛋吗?下面我们就让郑州西京医院的给大家介绍。
一、鸡蛋所含的热量。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,可是它还具有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B1、15%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B9、8%的维生素B12。这些养分都是人体必不可少的,它们起着极其重要的,如修正人体安排、构成新的安排、耗费能量和参加杂乱的推陈出新进程等。
二、鸡蛋对白癜风患者的好处。鸡蛋黄中富含的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,可促进神经系统和身体的发育,协助大家维持杰出的记忆力,对推进智力发育有的协助。而蛋白质可协助白斑病病人修补肝脏安排损害的部位,起到保护肝脏的。
三、白癜风患者可以多吃鸡蛋。很多食品中都含有多种影响胆固醇的物质,其中其主要效用的是肉类所含的饱和脂肪酸。对大多数人来说,每天一到两个鸡蛋并不会增对人体胆固醇的含量。而且鸡蛋中蛋白质含量高,氨基酸构成正确的,很容易被人体汲取,因此白癜风患者在平时膳食中可多吃鸡蛋。
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