白癜风患者冬季怎么预防

　　冬季的天气相对来讲是比较干燥的，并且对白癜风患者的影响也是很严重的，所以我们要通过积极的预防来防止白斑加重。冬季由于天气干燥，我们应该尽可能的将皮肤护理好，防止皮肤干裂导致皮肤病加重。那么，白癜风患者冬季怎么预防呢？下面我们就让郑州西京医院的给大家介绍。

　　一、冬季选择适当的方式进行锻炼。冬季天气寒冷，锻炼选在太阳出来之后，如果有雾霾天气的话，患者可以选择在室内进行运动。跑步等过于激烈的运动方式不建议患者采用。冬季患者还可以通过适当的沐浴来补充皮肤所缺的水分。

 

　　二、冬季可以进行合理的膳食。冬季患者尽量以熟食为主，过凉的食物容易引起肠胃不适。凉水果可以通过加热的方式来食用。但是维生素C含量较多的水果不建议多食用，过多的维生素C会抑制体内黑色素的生成，可以多吃猪肝、瘦肉、牛肉等，还有黑色食品如黑芝麻、黑豆等，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等。

 

　　三、冬季要进行护肤。冬季天气干燥，所以要注重患处的皮肤保湿工作。可以使用一些无刺激的保湿产品，以患处皮肤的水分，以防引起皮肤出现脱屑、干裂的现象。并且冬季也是需要注意防晒的，冬季太阳中的紫外线也比较强烈。

 

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　　温馨提示：冬季护肤是非常的重要的，所以我们喜欢患者对白癜风疾病的护理千万不要松懈，因为一旦放任白癜风疾病置之不管，那么，等到来年，春暖花开的时候，白斑是非常的容易加重的，所以我们希望患者能通过积极的预防然后防止疾病加重。

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