白癜风病人有什么养病的常识

　　白癜风病人有什么养病的常识？很多朋友都咨询过这一问题。白癜风患者在治疗后，做到相应的养病保护，是早日白癜风困扰不可缺少的环节。但是很多患者都不知该怎样护理，那么下面我们请郑州西京医院进行讲解，希望能够帮助到广大白癜风患者们。

　　白癜风患者日常中，需合理饮食，多休息，据白癜风患者病情，多食些低脂、高蛋白和维生素B族含量高类的食物。多参加些体育锻炼，但时间不宜过长，运动不宜剧烈。

　　避免神创伤或生活压力过大。据显示，白癜风的发病或病情的加剧常发生于神紧张之后。因此患者需避免神创伤、疲劳过度、思虑过度、失眠等情况。神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。因此，患者接受时，避免受到刺激。

　　少吃含有维生素c的蔬菜与水果，如橙子、山楂等，因为在黑色素代谢过程中，维生素c会防碍到黑色素的形成，从而使病情加重。

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　　少用或避免接触橡皮手套。因为它含有氢醌单苯醚，会对皮肤黑色素细胞造成破坏性作用，因此应少用。另外，外界刺激，如外伤、过紧的腰带也会促进白斑的发生。

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